Žena.cz

  • Co je v kurzu?
  • Plesové šaty
  • Masopust
  • Módní návrháři
  • Předkrmy a chuťovky

Krabičková dieta

Patří do: Zdraví , Jídlo Související (30)

Krabičková dieta je vhodný způsob pro zdravé hubnutí. Jde o exkluzivní službu pro pohodlnou a zdravou redukci váhy. Denně je domů doručeno pět nutričně vyvážených porcí čerstvě připraveného jídla. Používají se kvalitní a vhodné suroviny.

Jídelníčky navrhuje dietolog, aby redukce váhy byla pozvolná, přirozená a pod kontrolou. Jde o hubnutí, které má trvalé výsledky. Zákazníci poznají, co přesně znamená zdravá výživa. Pochopí, jak je jednoduché jíst pestré a chutné jídlo.

Většina dodavatelů se snaží používat co nejméně jídla bez konzervantů a chemie. Zájemci si mohou vybrat z několika nabízených jídelníčků s různou kalorickou hodnotou. Dieta musí vyhovovat individuálním potřebám. Úbytek váhy je kolem pěti až sedmi kilogramů. Jde o hubnuti, kdy z těla odstraňujeme tuk, ne svalovou hmotu.

Aby byla surovina čerstvá, odebírají se některé potraviny od místních pěstitelů. Exotické plodiny se nakupují přímo od dovozců. Jídlo je připravované klasickým poctivým vařením bez nezdravých, moderních doplňků a polotovarů.

Používají se BIO potraviny, mořská sůl, čerstvé bylinky, vaření v páře, olivový olej. Pro minimální ztrátu vitamínů a živin se dodržují kuchařské postupy. Jídla jsou balena do jednorázových plastových krabiček. Chutě se během transportu nemísí. Krabičky jsou uzavřené pod vysokou teplotou a zavařené do tenké fólie. Každý obal je označený nálepkou, abychom poznali, co je svačina, a co oběd. Každý pokrm je doplněný nutričními hodnotami a logem mikrovlnné trouby, aby bylo zcela jasné, co a jak musíme ohřívat.

Denní energetická hodnota se pohubuje od pěti do sedmi tisíc kJ. Jídelníček obsahuje více bílkovin a méně sacharidů. Všechny sacharidy mají co možná nejnižší glykemický index. Rozvoz je zajištěný každý den v domluvenou hodinu.

Jak se přihlásit do krabičkové diety?

Pokud se rozhodneme tuto dietu podstoupit. Je třeba kontaktovat firmu. Většinou se nejprve prochází zdravotní stav. Následuje nabídnutí vhodného režimu a domluví se místo a čas doručování. V případě zájmu, je možné osobně prokonzultovat jídlo u dietologa. Po prvním týdnu se prošetřuje, zda porce a jídlo vyhovuje. Režim je možné kdykoliv přerušit.

Za jak dlouho zhubnu?

Jde o pozvolné a přirozené hubnutí. Každý den je nutné sníst pět porcí. Jídlo je připravováno pro lidi, kteří se výrazně fyzicky nepohybují. Hubne se pouze tuk. Svalová hmota zůstává a nijak se neztrácí. Díky pozvolnému hubnutí nedojde k JO-JO efektu. Ženy za měsíc hubnou kolem pěti kilogramů. U mužů, kteří vládnou rychlejším metabolismem, jde váha dolů o sedm kilogramů.

Ukázkový jídelníček společnosti abcDiety

Snídaně: Celozrnná bageta plněná krůtí šunkou a sýrem gervais (1000kJ)
Přesnídávka: Hruškový jogurt (800kJ)
Oběd: Dušený pikantní losos s růžovým zázvorem, smetanový špenát (1750kJ)
Svačina: Mozarella s rajčaty a ledový salát (600kJ)
Večeře: Chilli corn carne, nočky (1150kj)

Celkově: 5300 kJ /den

Kolik stojí hubnutí s krabičkovou dietou?

Při hubnutí je nutné u žen jíst pět porcí denně. Pokud si přejeme jídlo dodávat i v sobotu, celkový počet dnů za měsíc je dvacet čtyři. Ženy za tuto dietu zaplatí osm tisíc osm set korun měsíčně. U mužů se doporučuje jíst šestkrát denně, proto je dieta vyjde na téměř deset tisíc korun za měsíc.

Zvolit si také můžeme dodávání pouze obědů a večeří. Pro ženy dvě porce jídla vyjdou na čtyři tisíce pět set za měsíc a muži si zaplatí za tři porce jídla (polévka, salát) pět tisíc dvě stě korun za měsíc.

Aktualizováno 11. ledna 17:11

Související

13. 2. 2012
Chcete zhubnout? Zkuste to s pomocí smartphonu
12. 2. 2012
Úplná novinka: KEN - Hubnutí s pumpou!
10. 2. 2012
Hubnout může být příjemné. S designovými váhami
18. 1. 2012
Nástrahy hubnutí: Kdo nepapá, ten nekaká...
16. 1. 2012
Paleodieta? Jídlo jako z pravěku
12. 1. 2012
Hubnutí, životní styl, strava: ptejte se on-line
11. 1. 2012
Víme, proč při dietě trpíte i jak muka zmírnit
10. 1. 2012
Hubnoucí HIT: Tukožroutská polévka! Pamatujete?
9. 1. 2012
Hřejí špeky v zimě tělo?
7. 1. 2012
Kolikrát jste selhali? Nevadí, jedeme dál!
3. 1. 2012
Chcete zhubnout? Zeptejte se jak - online!
22. 12. 2011
Návod: Jak nepřibrat o Vánocích
21. 12. 2011
Máte z jídla pocit viny?
5. 12. 2011
5 mýtů o hubnutí
30. 11. 2011
Osobní diagnostické váhy pomohou s dietami
26. 11. 2011
Skutečně zhubnout a nehladovět? Zkuste KetoDiet.
11. 10. 2011
Nové dietní šílenství: Dukanova dieta
6. 10. 2011
Vyzkoušeli jsme za vás: Jídlo, po kterém zhubnete!
3. 10. 2011
Držíte diety? Zlámete si kosti
24. 9. 2011
Hubnutí bez blbnutí? S humorem to jde lépe
3. 9. 2011
Nejrychlejší dieta: Dokážete žít bez cukru?
30. 8. 2011
Léto pryč a vy jste nezhubli? Víme proč!
31. 7. 2011
Kdo hubne, ten smrdí
26. 7. 2011
Ovoce při dietě: Jak si vybrat, abychom hubli
18. 7. 2011
6 divných věcí, kvůli kterým nehubnete
11. 7. 2011
Jídelníček od Petra Havlíčka - 1.týden
14. 6. 2011
11 dobrých rad pro snadné zhubnutí
6. 6. 2011
Hubnutí není povinnost
18. 5. 2011
Poradce Petr Havlíček: Na česká jídla zapomeňte!
21. 4. 2011
Podívejte se: 5 žen začíná hubnout

Abecední přehled

a b c d e f g h ch i j k l m n o p q r s t u v w x y z 0-9

 

Centrum.cz | Atlas.cz 1999 – 2012 © centrum holdings O nás | Všechny služby | Volná místa | Reklama | Služby firmám | Všeobecné podmínky | Nápověda

Jakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků je bez souhlasu centrum holdings zapovězeno.